¿Alguna vez has oído sobre la disforia de género? 

La disforia de género, ¿qué es?

La disforia de género ocurre cuando una persona siente una profunda sensación de angustia o incomodidad cuando su identidad de género es diferente al sexo con el que nació. 

En un mundo tan diverso y lleno de identidades diferentes debemos de entender que no todas las mujeres menstrúan y no todas las personas que menstrúan se identifican como mujeres. 

Tener su periodo como persona que no se identifica como mujer puede causar malestar, incomodidad y ansiedad, especialmente cuando la mayoría de las personas relacionan la menstruación con la feminidad. Los aspectos emocionales de la menstruación suelen ser tan reales y horribles como los síntomas físicos. Algunas personas aseguran que tener su menstruación intensifica su disforia de género lo que puede ocasionar hasta pensamientos suicidas. 

No todas las personas trans o no binarias sienten disforia cuando menstrúan, así como no todas desean hacerse cirugías y tomar hormonas.

La disforia de género puede afectar muchos aspectos diarios de la vida cotidiana, la preocupación y angustia de pertenecer a un género con el cual no se sienten identificados. Pueden negarse querer asistir a la escuela debido a la presión de tener que vestirse de una manera que esté relacionada a su sexo o por el miedo de ser molestados y acosados. También puede afectar la forma de desempeñarse en la escuela o en el trabajo, las dificultades en las relaciones son muy comunes. Otros principales problemas que pueden ocurrir son ansiedad, depresión, autolesión, trastornos alimenticios y abuso de sustancias. 

Las personas con disforia de género, podrían estar en riesgo de ideación suicida, intentos de suicidio y suicidio, antes y después de la reasignación de género. 

 Si experimentas angustia y estrés cuando llega tu periodo, te recomendamos:

• Usar productos menstruales que te hagan sentir más cómod@, productos que no se vean y que no tengas que cambiarlos con frecuencia como una copa menstrual. (Te enviamos Lani hasta la puerta de tu casa 😉)
• En los días más difíciles de tu ciclo o cada que sientas disforia intenta hacer cosas con las que te identificas, ponerte tu ropa favorita puede ser una buena idea.
• Aliviar los cólicos con una bolsa de agua caliente o costalito de semillas.
• Si tienes preguntas sobre cómo llevar mejor tu periodo o experimentas disforia de género, te recomendamos consultarlo con tu médico.
•  Pide ayuda, comparte lo que estás sintiendo. Buscar apoyo de otras personas trans o no binarias puede recordarte que hay más personas que pasan por lo mismo.

Recuerda siempre que la menstruación no es femenina ni masculina y no te convierte en hombre o mujer, es simplemente un proceso natural de nuestro cuerpo.