¿Cómo medir la altura de mi cérvix y para que sirve medirlo?

¿Cómo medir la altura de mi cérvix y para que sirve medirlo?
 Si ya te familiarizaste un poco con el mundo de la copa menstrual, seguramente has escuchado muuuucho sobre el cérvix y su altura. ¿Por que es importante y cómo podemos conocerla?

¿Qué es el cérvix?

El cérvix es el canal que conecta el útero con la vagina y tiene forma de una pequeña donita. ⁠
⁠Puede expandirse, contraerse, subir o bajar dependiendo de la etapa del ciclo en el que está, así como durante el embarazo.⁠

⁠La altura del cérvix indica el espacio que tenemos para colocar la copa menstrual, es por eso que es recomendado saber la altura de tu cérvix antes de elegir una talla de copa.

¿Cómo medirlo?


Antes de empezar, ¡recuerda siempre lavar bien tus manos! Inserta un dedo en la vagina hasta que lo sientas. Durante nuestro periodo es algo firme, como la punta de nuestra nariz. Incluso puedes sentir el orificio cervical, que es la pequeña abertura por donde sale nuestra menstruación, por eso decimos que el cérvix se siente como una donita.⁠

Podemos identificar la altura de nuestro cérvix dependiendo de la que tan profundo lograste insertar tu dedo. Puedes guiarte con los nudillos pero también recomendamos medir con una regla para una mayor exactitud.⁠

Cévix alto: >55 mm - Si logras insertar una dedo completo para alcanzar tu cérvix o no lo alcanzaste, tienes un cérvix alto. ⁠

Cérvix medil: 45-54 mm - Si insertaste un dedo hasta el segundo nudillo y tocaste tu cérvix, entonces tienes una altura media.⁠

Cévix bajo: <44 mm - Si tu cuello uterino fue fácil de encontrar, cerca de la abertura vaginal, solo entró menos de la mitad de tu dedo, tienes un cérvix bajo.⁠

Conocer la altura de tu cérvix te ayudará mucho a elegir la copa adecuada para ti:⁠

Entonces, ¿cuál copita es ideal para mi?

Nosotras recomendamos usar Lani mini si tienes un cérvix bajo, Lani clásica para cérvix medio y Lani Plus si tienes cérvix alto. La realidad es que con cérvix alto tienes la gran fortuna de elegir la copa que prefieras ya que tienes suficiente profundidad para cualquiera 

¿Tienes más dudas para escoger tu talla? Checa nuestro quiz o mándanos un mensajito en redes sociales 

 


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