¿Cómo esterilizar mi copa menstrual?

Al momento en que recibes tu Lani lo primero que debes hacer, antes de usarla por primera vez, es esterilizarla.

Es necesario realizar este proceso antes de insertarla ya que así se eliminarán cualquier tipo de impurezas y la copa será segura para su uso. Existen diferentes métodos de esterilización y aquí te vamos a explicar cada uno.

Hirviendo en pocillo en la estufa

Puedes hervir tu copita en cualquier pocillo que sea resistente al calor. Debes dejarla hervir de 3-5 minutos. Llena tu pocillo hasta que el agua cubra la copa por completo. Lo importante que debes de considerar es contar esos 3-5 minutos a partir de que el agua hierva, es decir, a partir de que se empiezan a hacer burbujas. No es muy importante si sumerges la copa antes o hasta que el agua hierva. 

Ten mucho cuidado y no la dejes desatendida, ya que si el agua se evapora por completo, se quemará.

Después de que termine su ciclo de esterilización, lo que tienes que hacer es dejarla enfriar. No es necesario que la seques, insertarla húmeda incluso ayuda a que deslice.

Puedes conseguir tu tacita de peltre aquí. 

 Agua pre-hervida en una taza

Algunas veces puede pasar que no tenemos una estufa a la mano donde hervir nuestra copa, sobre todo cuando salimos de viaje y no estamos en casa. Lo que puedes hacer es poner a hervir un poco de agua en una tetera eléctrica y colocarla en una taza con tu copa por aproximadamente de 3-5 minutos. 

En vaporizador

Esterilizar tu copa en nuestro vaporizador es súper fácil y lo puedes hacer desde la comodidad y privacidad de tu cuarto o baño. 
Nuestro vaporizador tiene una linea por dentro que indica hasta donde tenemos que llenarlo, son aproximadamente 35 ml de agua.
Después simplemente coloca tu copa, tapa tu vaporizador, conecta y presiona el botón, verás que se prende en color naranja. El vaporizador empezará a hacer su ciclo de esterilización. El proceso tarda aproximadamente 8-10 minutos.⁠
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Una vez que toda el agua se haya evaporizado, el foquito se apagará y tu copa estará lista. Te recomendamos dejarla enfriar antes de insertarla. Incluso puedes pasarla debajo del chorro de agua fría para acelerar el proceso, además de que mojarla también te ayudará a insertarla y que deslice más fácilmente.⁠
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No olvides desconectar tu vaporizador para evitar que empiece en automático otro ciclo de esterilización.

Puedes conseguir tu vaporizador aquí.

En autoclave

Algunos médicos, dentistas y profesionales de la salud desinfectan sus instrumentos de trabajo en un autoclave. El proceso es muy similar al del vaporizador ya que ambos desinfectan con vapor. Nos han llegado a preguntar si pueden esterilizar su copa ahí y la verdad es que sí se puede, solo que hay que tener mucho cuidado ya que la temperatura y la presión son muy altas. No recomendamos hacerlo muy seguido ya que podría afectar la firmeza de la copa.

En esterilizador de biberones

El esterilizador de biberones funciona de la misma manera que el vaporizador. 

Tabletas milton

Milton® es una pastilla esterilizadora con la que puedes esterilizar tu copa menstrual en agua fría en solo 15 minutos, produciendo el mismo efecto que si la hirvieras. Es ideal para los viajes ya que lo único que necesitas es agua.

Disuelve una pastilla en 100 ml de agua y sumerge completamente tu copa. Después de 15 minutos tu copa ya está esterilizada y lista para usarse.

 

¿Cuándo debo de esterilizar mi copa menstrual?

Entre cada periodo debes esterilizarla una sola vez. Puedes hacerlo al momento de que finaliza tu periodo o justo al empezar. No te recomendamos esterilizarla dos veces por ciclo ya que esto puede afectar la vida útil de tu copa.